Meditation in Hindi

التأمل في الهندية يعلمك أساسيات يعيشون حياة أكثر صحة وأكثر سعادة.

في هذا التطبيق سيكون لديك الوصول إلى جلسات متعددة من التأمل في خالية من التكلفة،

والتي سوف تساعدك على بناء علاقات صحية مع الناس تحب، يجد لنفسه مكانا من الهدوء والاسترخاء خلال لحظات الانهيار، وسوف تساعدك على أداء في افضل ما لديكم من خلال مهارات الحياة المتغيرة من التأمل والذهن.

ما يفعله لدينا التطبيق التأمل:

والتأمل في التطبيق الهندية يعلمك كيفية التأمل والعيش بانتباه وسعيدة. يمكنك استخدامه في العمل، في المنزل أو في أي مكان آخر. هناك تمارين على كل شيء من إدارة القلق والتوتر على التنفس، والنوم، والسعادة والهدوء والتركيز. ولا تقلق إذا كنت لم التأمل من قبل. راهول كومار تيواري، المؤسس المشارك لتكنولوجيا المعلومات يعزز الويب الحل المحدودة، سوف توجه لكم من خلال كل خطوة كمدرب التأمل الشخصي الخاص بك. كل تسجيل صوتي أحرار التي سوف يعلمك أساسيات التأمل والذهن.

○ تدريب عقلك في غضون بضع دقائق في اليوم مع الاسترشاد تأملات

○ تعلم تقنيات التأمل الكلاسيكية للموضوعات مختلفة مثل الإجهاد والإبداع

○ إضافة بعض الذهن ليومك مع دفع الإخطارات المخصصة التي أذكركم أن يكون حاضرا

ما الموضوعات تغطي تأملات لدينا

بسيطة 1 و 2 و 3 - سلسلة من التأملات موجهة مصممة لمساعدتك على تطوير مهارات محددة

تتضمن حزم السعادة التأمل:

احترام الذات، والعلاقات، والصبر، والسعادة، القبول، تقدير

تتضمن حزم التأمل الصحة:

والقلق، والإجهاد، والنوم، والاكتئاب، والحمل، السرطان، إدارة الألم

تتضمن حزم التأمل شجاعة:

نأسف، الغضب، تغيير، الأرق، الكرم والجود

العمل وتتضمن حزم الأداء التأمل:

الإنتاجية والتركيز والإبداع، المقاييس